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我很怕死，晚上不敢睡覺(jué)
女 | 10歲 2020-01-28 22:53:31
1人回復(fù)
來(lái)自恩施土家族苗族自治州
健康咨詢(xún)描述： 我每天晚上都熬夜，不敢睡覺(jué)，還很怕死，怕孤獨(dú)，甚至?xí)o張，好害怕，怕失去
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-09 11:37:25 我要投訴
你很害怕晚上害怕死亡，像這種情況，主要是你這個(gè)年齡段對(duì)外界有一些未知恐懼導(dǎo)致的，可以讓你的家人帶你去兒童心理科就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，平時(shí)白天多做一些戶(hù)外活動(dòng)，晚餐以后先洗漱。可以聽(tīng)聽(tīng)催眠的輕音樂(lè)，但是自己很困，及早的去睡，不要去熬夜。
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