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我很怕死，晚上不敢睡覺

女 | 10歲 2020-01-28 22:53:31 1人回復(fù) 來自恩施土家族苗族自治州

健康咨詢描述： 我每天晚上都熬夜，不敢睡覺，還很怕死，怕孤獨(dú)，甚至?xí)o張，好害怕，怕失去

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:37:25 我要投訴

      你很害怕晚上害怕死亡，像這種情況，主要是你這個年齡段對外界有一些未知恐懼導(dǎo)致的，可以讓你的家人帶你去兒童心理科就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療，平時白天多做一些戶外活動，晚餐以后先洗漱?？梢月犅牬呙叩妮p音樂，但是自己很困，及早的去睡，不要去熬夜。

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