有問必答網心理健康科 → 心情不好生氣憋氣郁悶的時候總想手癮。

心情不好生氣憋氣郁悶的時候總想手癮。

男 | 23歲 2020-01-28 15:31:48 1人回復 來自朝陽市

健康咨詢描述: 生氣的時候不知所措啥都不想干總想用手去摸它然后就想手癮什么時候氣消了什么時候好我很糾結麻煩告訴我怎么回事

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:15:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,心情不好生氣憋氣郁悶的時候總是想手淫,可能是自己心理和精神因素引發(fā)焦慮情緒,
      指導意見:
      現在提供手淫的不良習慣去緩解自己不適,建議平時需要盡快糾正手淫不良習慣,多戶外參加集體性活動,選擇自己喜歡事情去做分散注意力或轉移注意力,緩解自己內心不適,必要時到醫(yī)院心理科進行檢查就診,

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