我手淫20多年了，多久能回復(fù)

男 | 29歲 2020-01-28 15:03:23 2人回復(fù) 來(lái)自丹東市

健康咨詢描述：我手淫20多年了，耳鳴，不手淫就會(huì)抓耳撓腮，晚上睡不著覺(jué)。怎么戒手淫，多久能回復(fù)健康

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-01-28 16:06:11 我要投訴

你好，手淫容易導(dǎo)致龜頭炎，前列腺炎，陽(yáng)痿早泄等，所以必須要戒掉手淫，平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，分散注意力，平時(shí)不要看一些不良的刊物和視頻。平時(shí)要把精力用在學(xué)習(xí)和工作上。

張佰君黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,耳鳴,耳聾,中耳炎,鼻息肉, 幫助網(wǎng)友：15471

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2020-01-28 16:22:41 我要投訴

你好，這種情況首先需要自己意志力堅(jiān)定，能克制自己的欲望，再就是找個(gè)女朋友過(guò)正常的性生活史，耳鳴屬于神經(jīng)性癥狀，現(xiàn)在還點(diǎn)手淫的習(xí)慣也不一定能完全恢復(fù)，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物

疾病百科| 耳鳴

掛號(hào)科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

耳鳴（Tinnitus）又稱神經(jīng)性耳鳴，中醫(yī)上稱為聊啾，耳嘯，是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué)，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>