請神經(jīng)科專家，幫我看看我的：疑難雜癥

健康咨詢描述： 癥狀 1.2020年01月15號（天氣:小雨5-7度），16點多一點，在室外做了10多分鐘小事，下著小雨，未帶傘，手淋到雨有些冰冷，做完事后回到室內，雙手拿著手機觀看了10分鐘電視，右手突然從手腕處、手背內部組織、到五個指頭，無一點伸張力，手指微微伸開的力量都沒有，尤其食指，最嚴重，但握拳力量正常。下班回到家，用熱水泡手，泡了半來小時，好一丁點，又用失眠中藥煮水，泡了20分左右，并轉動手腕，掰手關節(jié)拍拍響，泡完手后，用棉錘錘整個手20分鐘，完全恢復正常。 2.現(xiàn)在右手腕、手背、到手指，木僵無力，冰冷時嚴重，泡泡熱水，又正常很多。 3.右手腕活動時常轉動到內部筋疼痛（如大便后擦屁股時），已2年半了。最近2個多月，左手腕與右手腕同一位置慢慢發(fā)生同樣的疼痛。 4.刷牙磨損最嚴重的一顆牙，難受4年多了，在口腔科檢查，沒發(fā)現(xiàn)明顯異常。 5.背易出汗，出汗后背或冰感，或燙感。 6.耐疼痛能力下降。 7.指甲易折裂。 8.有點腰椎痛。