健康咨詢描述: 因?yàn)樽瞬粚?duì),造成嚴(yán)重性駝背,啞鈴對(duì)嚴(yán)重性駝背有改善嗎
19歲的駝背如果想要矯正有一定的難度,這些患者在矯正的時(shí)候可以考慮使用手術(shù)的方法來進(jìn)行矯正,但是矯正的效果并不是特別的理想,除非在矯正的時(shí)候,最好是盡量在青春期之前進(jìn)行矯正,這個(gè)時(shí)候可以通過生活訓(xùn)練的方法來進(jìn)行矯正,情況下也可以配合矯正器來矯正,這樣矯正效果是比較不錯(cuò)的。若果很嚴(yán)重那就需要手術(shù)矯正。啞鈴這個(gè)不大懂。
根據(jù)你以上描述的情況。因?yàn)樽瞬粚?duì)。造成嚴(yán)重性的駝背。首先要改善坐姿。以保守治療為主。臥硬板床。在站立和端坐是盡量伸展胸背,保持良好的姿勢(shì)。避免過度的彎腰或負(fù)重活動(dòng),同時(shí)加強(qiáng)背肌鍛煉。亞鈴沒有作用。
病情分析:
病情分析:孩子駝背,大多數(shù)都是跟一些生活習(xí)慣,還有一些不良的坐姿有關(guān),所以一定要給孩子矯正。啞鈴是一種體育鍛煉工具,在鍛煉過程中,能起到增強(qiáng)背部肌肉能量的作用,同時(shí)也可以緩解駝背。可以經(jīng)常向上舉,或者是側(cè)平舉,這樣能讓背變得平坦
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:既然是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)所導(dǎo)致的,為自己養(yǎng)成一個(gè)良好的坐、立、走等姿勢(shì)習(xí)慣,從而達(dá)到矯正駝背的目的
以上是對(duì)“啞鈴能改善嚴(yán)重性駝背嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝你的指導(dǎo)
不用客氣。
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