腳踝扭傷一個(gè)月多后遺癥

      避免劇烈活動(dòng)，針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解癥狀，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)組織愈合，及時(shí)根據(jù)病情的情況考慮進(jìn)一步選擇是否平片檢查明確診斷后治療。
      

      建議針灸治療，外加理療治療，盡量早去治療，以免形成慢性，損傷性關(guān)節(jié)炎，外敷中藥效果也不錯(cuò)。。建議針灸治療，外加理療治療，盡量早去治療，以免形成慢性，損傷性關(guān)節(jié)炎，外敷中藥效果也不錯(cuò)。。
      

      病情分析：
      從你的描述來(lái)看，是有腳踝扭傷，現(xiàn)在過(guò)度走動(dòng)之后會(huì)有隱隱作痛，這個(gè)是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      傷筋動(dòng)骨100天，腳踝扭傷一個(gè)月之后肯定還沒(méi)有完全恢復(fù)，所以平常還是要盡量避免過(guò)度走動(dòng)和刺激。
      
      以上是對(duì)“腳踝扭傷一個(gè)月多后遺癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！