我感覺很難受，我該怎么辦

男 | 17歲 2020-01-26 18:11:00 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：我從高一開始就很緊張，渾身麻木沒有感覺，很難受，我現(xiàn)在高三了，覺得渾身嘎嘣嘎嘣響尤其是頭，不在現(xiàn)實世界中，很難靜下心思考，否則就很難受，頭部不適也好久了，現(xiàn)在我感覺自己像一個爆炸的氣球。在外面我實在感覺很緊張，我也不知道怎么才能讓自己放松下來

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2022-08-29 11:46:18 我要投訴

首先，這種情況建議你最好及時的就醫(yī)，可以看一下心理科調(diào)解一下不排除是因為精神學(xué)習(xí)壓力較大所導(dǎo)致的建議，先排除身體上的疾病，平時要放松心境掌握學(xué)習(xí)方法。

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