健康咨詢描述: 起跑緊張時(shí)候或者突然站起來,或者別人突然讓你去跑去做某件事情的時(shí)候,每次一邊手腳很軟,會不受控制亂動(dòng),僵住,每次意識都是清醒的,等3.4秒就好了,除非自我心情平復(fù)下來就不會發(fā)生
你好,你這種情況有可能是心理作用,建議最好去找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療,平時(shí)要保持心情舒暢,不要有過大的心理壓力,平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
病情分析:
過度緊張?jiān)斐傻姆磻?yīng)遲緩,可以去看心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢并輔導(dǎo),積極配合醫(yī)生進(jìn)行處置,促進(jìn)心理健康。
指導(dǎo)意見:
日常保持愉快心情,避免過度緊張,飲食注意補(bǔ)充鈣劑維生素,微量元素,禁食油膩辛辣,刺激性食物及煙酒,適度戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,多與人交流溝通,消除緊張心理,積極配合治療。
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