健康咨詢描述: 體育課跑完步之后做要蹲下的拉伸時膝蓋骨下面一點很痛,蹲不下去的那種,過好久都好不了,嚴(yán)重點的時候坐下去都要慢慢直著腿坐,是怎么回事?
你這種情況有可能是得了膝關(guān)節(jié)髕韌帶炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運動,護(hù)膝保護(hù),不要長時間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏治療以增強療效。
病情分析:
你好,你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的下蹲時疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要活動,尤其不要劇烈運動,可以去藥店買氨基葡萄糖膠囊治療,堅持服用兩周就可以明顯改善。
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