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打籃球崴腳了,怎么治療

男 | 16歲 2020-01-22 22:13:30 9人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 六個月之前崴腳了拍片子骨頭沒事之后就拿噴霧和吃接筋續(xù)骨的藥,之后也噴了三瓶藥還是感覺腳美之前好用使勁大了,現(xiàn)在打球又崴到了,歪的不厲害能鄒跑跳,往一個方向撇有點不好受怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-01-22 22:16:59 我要投訴

      建議用石膏外固定三周左右,三周之內(nèi)避免下肢的負(fù)重行走,盡量抬高下肢,以利靜脈回流。平時可以吃點活血化瘀的藥物進(jìn)行對癥治療,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,加強(qiáng)營養(yǎng)。

2020-01-22 22:35 ask91565479iq 追問

這次小崴腳沒腫

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2020-01-22 22:17:33 我要投訴

      出現(xiàn)如果病人是受傷后十二小時內(nèi)以局部冰敷平躺床上臥床制動休養(yǎng)為主的,最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診醫(yī)生查體檢查一下看看踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性的,如果發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)了,就會建議病人做核磁共振檢查和拍攝片子看看的,明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。

2020-01-22 22:30 ask91565479iq 追問

拍片子骨頭沒事,也是踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)嗎?

2020-01-23 05:21醫(yī)生回答:

這就需要考慮肌腱韌帶損傷引起的關(guān)節(jié)囊韌帶松弛的問題了,需要做核磁共振檢查一下看看的,

袁偉
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:8456
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2020-01-22 22:19:52 我要投訴

      根據(jù)你描述的臨床資料信息,現(xiàn)在的情況估計是局部的軟組織有損傷,建議您短期注意休息,可以考慮在和踝關(guān)節(jié)的周圍用彈力繃帶固定一下,保護(hù)一下,然后不要再進(jìn)行劇烈的體育活動。
      以上是對“打籃球崴腳了,怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-01-22 22:30 ask91565479iq 追問

怎么固定大夫

2020-01-22 23:00醫(yī)生回答:

去醫(yī)院或者藥店買一卷彈力繃帶,在踝關(guān)節(jié)周圍包扎上就可以了。對踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織韌帶起保護(hù)作用。

2020-01-22 23:11 ask91565479iq 追問

纏上就行嗎,包多久

2020-01-22 23:29醫(yī)生回答:

建議三周的時間,注意休息。

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網(wǎng)友:9449稱贊:66
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2020-01-22 22:15:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況有可能只是軟組織如韌帶損傷了,因為不厲害,一般情況下過幾天就會好了
      指導(dǎo)意見:
      建議您剛開始可以適當(dāng)冷敷,可以噴云南白藥氣霧劑或者筋骨傷噴霧劑,另外患肢抬高并制動,過兩天后可以熱敷,涂消腫止痛酊

2020-01-22 22:31 ask91565479iq 追問

去正骨的地方按摩按摩可以嗎

2020-01-22 22:41醫(yī)生回答:

剛開始不建議按摩,過兩天倒是可以適當(dāng)按摩,另外適當(dāng)理療

2020-01-22 22:52 ask91565479iq 追問

理療包括啥

2020-01-22 23:03醫(yī)生回答:

理療如烤電微波治療熱敷等

龐晶
龐晶 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 擅長外科各種常見病的護(hù)理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 幫助網(wǎng)友:4970稱贊:2
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2020-01-22 22:16:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你這一次拍過片嗎?建議沒拍過的話可以再去拍一個,以防萬一看看有沒有骨折。
      指導(dǎo)意見:
      如果您覺得這次買的比上次輕的話,還是要好好休息,盡量抬高腳部防止腫脹,可以用云南白藥噴霧劑噴一下。這段時間建議不要劇烈活動打籃球。

2020-01-22 22:32 ask91565479iq 追問

這次打球是輕微崴腳,就是筋不太舒服,需不需要吃接筋續(xù)骨的藥

2020-01-23 09:54醫(yī)生回答:

如果輕的話不建議用藥。

2020-01-29 10:11 ask91565479iq 追問

感覺腳力量弱了腳往一個地方去有點疼,怎么辦

2020-02-01 09:15醫(yī)生回答:

可以使用云南白藥氣霧劑噴一下,試試

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13969稱贊:8
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2020-01-22 22:16:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的這種情況,一般在崴腳后很容易引起局部組織損傷以及韌帶松弛等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議:一般崴腳后容易造成二次受傷,還是這個腳的這種現(xiàn)象,所以在崴傷后就必須要注意休息,在活動的時候要帶護(hù)踝,如果有腫脹,就要及時的給予冷敷還有三天后熱敷,局部貼敷奇正消痛貼膏

2020-01-22 22:33 ask91565479iq 追問

我可以去正骨的地方按摩按摩嗎

陳鋒鋒
陳鋒鋒 西安國際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膝半月板與交叉韌帶損傷,肩周炎,骨折 幫助網(wǎng)友:1121
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2020-01-22 22:17:54 我要投訴

      病情分析:
      很多人踝關(guān)節(jié)扭傷以后會出現(xiàn)習(xí)慣性的崴腳,,這是因為第一次扭傷的時候出現(xiàn)了韌帶的拉傷而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      很多人出現(xiàn)習(xí)慣性的扭腳是因為踝關(guān)節(jié)韌帶拉松了,有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的表現(xiàn),所以建議最好帶護(hù)踝固定一段時間。
      
      以上是對“打籃球崴腳了,怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2020-01-22 22:18:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個情況,藥物沒有很好地治療辦法的,建議最好還是做做理療吧
      指導(dǎo)意見:
      建議最好是做做理療,如針灸、烤電等治療。這段時間注意休息,最好是不要活動的很劇烈。一般過段時間就好了。
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2020-01-22 22:20:48 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:首先是需要及時完善X片檢查,排除有無骨折的可能性。24小時以內(nèi)及時的給予冰敷,可以起到消腫止痛的作用。如果是X線檢查提示沒有骨折,考慮是軟組織損傷腫脹,休息一周左右,然后噴灑一些腫痛氣霧劑,暫時避免運(yùn)動、長距離行走,一般來說很快可以緩解
      指導(dǎo)意見:
      病情分析:習(xí)慣性的崴腳說明踝關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)了不穩(wěn)定,這種不穩(wěn)定,一般是由于以前的外傷導(dǎo)致了距腓韌帶等韌帶的損傷撕裂,且恢復(fù)不佳,這樣踝關(guān)節(jié)在受力的時候,穩(wěn)定性就會變差,會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的反復(fù)受傷。反復(fù)損傷也會誘發(fā)踝關(guān)節(jié)軟骨和滑膜的損傷一,建議穿比較穩(wěn)定的鞋子。二,適當(dāng)?shù)呐宕髯o(hù)踝,保護(hù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。如果疼痛反復(fù)發(fā)生,崴腳經(jīng)常發(fā)作,需要去檢查一下核磁共振看踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷情況,必要時手術(shù)進(jìn)行韌帶的修補(bǔ)。

2020-01-22 22:34 ask91565479iq 追問

我之前崴的腳骨頭沒事筋有事,消腫了之后不太疼就打球了,

2020-01-22 22:42醫(yī)生回答:

要注意保養(yǎng)。

2020-01-22 22:53 ask91565479iq 追問

怎么保養(yǎng),可以去按摩嗎

2020-01-23 07:52醫(yī)生回答:

制動,彈力繃帶固定。

2020-01-29 10:11 ask91565479iq 追問

怎么用彈力蹦帶固定

2020-01-29 12:26醫(yī)生回答:

網(wǎng)上有護(hù)踝。直接用踝也可以。

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