健康咨詢描述: 我喜歡運動,想軍人一樣,但是有一回在學(xué)校做完跑圈鴨子步蛙步之后我感覺頭暈?zāi)垦?,嘴唇發(fā)干,喉嚨也干渴,呼吸苦難?,F(xiàn)在我每天在家還是50個俯臥撐,可是做完后今天測試了一下每分鐘心跳頻率達到了150,我怎么也不相信我現(xiàn)在的肺活量這么差了,而且感覺大腦缺氧一般,那種感覺,是不是貧血或低血糖造成的?。侩y道我真的不適合運動了嗎?
你好,根據(jù)你的描述,一是運動中汗液分泌過多,導(dǎo)致身體缺水,二是運動中,身體需氧量增大,導(dǎo)致多用口腔呼吸,口腔分泌物增多,凝結(jié)以后就是你所說的白色分泌物。建議,注意補充水分,不要暴飲,遵從少量多次的原則,最后祝你身體健康。
病情分析:
聽你描述。運動。煅煉身體。是堅持并巡緒浙進??醋约旱纳眢w現(xiàn)狀。增加運動量。不可超付荷運動。這樣會適得其返。
指導(dǎo)意見:
建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。增加營養(yǎng)物質(zhì)。提高免疫力
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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