長喝茶有沒有什么問題

      你好，常喝茶對身體還是有好處的，嗯，好處要大于它的壞處的，但是不要喝濃茶，臨睡前也不要喝茶。茶葉中主要有兩大物質(zhì)，一種叫茶多酚，一種叫兒茶素。兒茶素可以清理血管中沉積的脂肪，有降脂軟化血管的作用。茶多酚具有抗紫外線，抵御輻射作用，也有一定的抗腫瘤作用。另外，茶中主要含有咖啡因，咖啡因在不過量的情況下可以起到提高興奮點(diǎn)、醒神的作用。但如果喝的過多、過濃的情況下，就會(huì)出現(xiàn)不好的一面，即引起血壓升高，出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶等癥狀但如果茶堿攝入過多，會(huì)對胃黏膜造成損傷，引起胃炎、胃潰瘍。茶葉里還含有很多氟，可以促進(jìn)骨質(zhì)的發(fā)育。嗯，茶葉里還有鞣酸，飯后不要馬上喝茶，容易造成缺鐵性貧血。
      

      病情分析：
      長期喝茶對身體比較好，有開胃消食，提神醒腦，緩解疲勞，促進(jìn)心情舒暢的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝茶，但是不能喝濃茶，就是喝茶的時(shí)候茶葉的量藥適當(dāng)。平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      茶對大多數(shù)人而言是一個(gè)天然的養(yǎng)生保健飲品，好處很多，飲用得當(dāng)可以止渴、消食、除痰、提神、明目，可以防止多種的疾病
      指導(dǎo)意見：
      飲茶的時(shí)候也應(yīng)該注意不要過量，大量的茶水積聚在腸道也有可能影響膈肌的正?；顒?dòng)，對于心臟可能會(huì)造成負(fù)擔(dān)。此外，也不要常喝太濃的茶葉，因?yàn)檫^度的濃茶會(huì)導(dǎo)致咖啡因攝入量較多，吸收進(jìn)入血液之后，可能會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，也可能會(huì)出現(xiàn)一些過敏或者是肌肉震顫等現(xiàn)象。同時(shí)，過濃的茶水對于胃腸道刺激作用也可能比較大
      
      以上是對“長喝茶有沒有什么問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。長期喝茶還是對人身體有好處的。因?yàn)樗懈鞣N微量元素。對心腦血管都是有幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。但是喝茶也是有缺點(diǎn)的。比如說失眠的人就不能總喝茶。同時(shí)胃不好的人也建議少喝茶。另外喝茶還要注意茶葉中的農(nóng)藥殘留。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你能養(yǎng)成喝查的習(xí)慣這是好現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你每天都有喝茶的習(xí)慣，這對身體健康有好處的，建議你夏天喝綠茶，冬天喝紅茶，每次泡查使用七十度的水沖泡即可，建議使用紫砂壺和玻璃茶具沖泡，其風(fēng)味更佳。