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每天會有幾個小時出現腦袋發(fā)沉,沒精神

女 | 28歲 懸賞6個健康幣 2020-01-20 21:05:42 5人回復 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述: 每天有午睡的習慣,如果不去午睡,就會腦袋發(fā)沉,沒精神,很疲倦,一直到晚上,睡一會兒,下午都精神,再有就是晚上入睡前也會這樣。還有心慌,偶爾出汗,月經也是量少,有血塊,請問我這是氣血不足嘛,怎么調理呢。腦袋發(fā)沉入睡就困難,總之很難受。

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劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長子宮及附件腫瘤,宮外孕,陰道炎,霉菌,高血壓妊 幫助網友:69564稱贊:1
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2020-01-20 21:07:56 我要投訴

      建議你可以找中醫(yī)看一看,并且您平時要注意在晚上睡眠不要太晚,要早睡早起,養(yǎng)成一個好的作息習慣,平時注意加強鍛煉,月經不調,通??梢哉抑嗅t(yī)用中藥來調理,效果比較理想。
      

聶秋慧
聶秋慧 醫(yī)師 擅長: 不孕癥、婦科內分泌相關疾患(多囊卵巢綜合征、更年期 幫助網友:3162
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2020-01-20 21:07:46 我要投訴

      病情分析:
      月經量少有血塊,這種情況考慮是氣滯血瘀宮寒導致的,建議月經第二天去醫(yī)院檢查性激素六項,并且做婦科內診檢查和子宮附件B超,排除卵巢囊腫、子宮肌瘤等器質性的疾病。
      指導意見:
      如果是功能性的原因,可以口服烏雞白鳳丸、益母草顆粒調理月經,烏雞白鳳丸經期避免服用,六盒一個療程,益母草顆??梢栽谠陆浨耙恢荛_始服用,一直服用到月經第三天。
      

洪思恩
洪思恩 汕頭市潮陽區(qū)和平鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 功能失調性子宮出血前庭大腺炎及囊腫外陰陰道念珠菌病 幫助網友:14052稱贊:2
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2020-01-20 21:08:52 我要投訴

      病情分析:
      如果有午休的習慣的話,中午沒有睡覺的時候出現腦袋發(fā)沉是正常的。
      指導意見:
      建議這種情況盡量安排好自己的休息時間,午休的半小時到一小時的時間,可以等于晚上兩倍的睡眠時間,這個和是否氣血虛弱沒有關系。你可以通過中醫(yī)辯證去確定自己的身體狀況。
      
      以上是對“每天會有幾個小時出現腦袋發(fā)沉,沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀忠
王秀忠 主管護師 擅長: 擅長妊娠高血壓,糖尿病及其它疾病的預防宣教工作及重 幫助網友:6403稱贊:1
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2020-01-20 21:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,如果不午休出現的癥狀是正常的,晚上如果有心慌等,建議去醫(yī)院做激素水平測試,根據醫(yī)生建議用藥。
      指導意見:
      注意休息,不要勞累,保持心情舒暢,避免精神緊張焦慮,飲食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物,做好個人衛(wèi)生。
      

程曉鳳
程曉鳳 蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,附件炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經不調,陰道 幫助網友:2427
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2020-01-20 21:09:37 我要投訴

      病情分析:
      根據你的病情描述和綜合分析,腦袋發(fā)沉,一般考慮有休息不足,精神壓力大有關系,月經量少,有血塊一般考慮宮寒氣血不足,建議議暖宮補氣血為主
      指導意見:
      建議你平時可以適當休息半個小時左右,晚上不要熬夜,注意休息,放松精神壓力,適當旅游,平時注意食補大棗枸杞一類,也可以喝中藥調理
      

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