前兩天手淫射后，睪丸這兩天就軟塌塌的下垂感咋恢復(fù)

      這種情況可能是由于手淫過(guò)度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足引起的典型表現(xiàn)，通過(guò)控制手淫的頻率一周不超過(guò)兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續(xù)治療四到八周，癥狀能夠得到有效的緩解，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。
      

      過(guò)度頻繁的手淫會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育，也會(huì)導(dǎo)致腎虛的情況，會(huì)有記憶力下降，陽(yáng)痿早泄，精神不集中，腰膝酸軟等情況的發(fā)生。目前你必須要戒除手淫，同時(shí)可以到醫(yī)院就診中醫(yī)，服用湯劑進(jìn)行調(diào)理。日常多吃一些牛羊肉，海產(chǎn)品，堅(jiān)果以及新鮮的蔬菜水果等。