請(qǐng)各位醫(yī)生仔細(xì)看看我是不是太緊張了心里壓力大

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看你所說(shuō)的這些具體不適癥狀，以及脖子不自主的動(dòng)發(fā)抖等情況，考慮還是過(guò)度緊張焦慮，壓力過(guò)大所引起的一些軀體不適癥狀和緊張擔(dān)心。作為目前多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助。

      病情分析：
      疑病癥又稱疑病性神經(jīng)癥，目前歸類為軀體形式障礙中，主要指患者擔(dān)心或相信患有一種或多種嚴(yán)重軀體疾病，病人訴軀體癥狀，反復(fù)就醫(yī)，盡管經(jīng)反復(fù)醫(yī)學(xué)檢查顯示陰性以及醫(yī)生給予沒(méi)有相應(yīng)疾病的醫(yī)學(xué)解釋也不能打消病人的顧慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先相信科學(xué)，在醫(yī)院檢查結(jié)果都是正常的情況下就可以排除患病的可能。不要再無(wú)謂地?fù)?dān)心和猜疑。嘗試轉(zhuǎn)移注意力將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上，多關(guān)心家里人，參加戶外運(yùn)動(dòng)以減輕憂慮和擔(dān)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會(huì)在不久之后不治而愈。