健康咨詢描述: 想給爺爺奶奶(奶奶有高血壓)買鈣片維生素補(bǔ)補(bǔ),可是在網(wǎng)上查有說鈣片高血壓吃可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石還有血管會(huì)什么什么,維生素也不能亂吃,是這樣嗎?可以吃的話吃什么鈣片維生素好些?40多歲可以吃鈣片維生素嗎?可以的話吃什么比較好些?鈣片維生素可以一起吃嗎?對老人來說補(bǔ)鈣重要還是補(bǔ)維生素重要?
一般情況來說如果明確有微量元素的缺乏缺鈣,那么建議可以對應(yīng)補(bǔ)充鈣劑,并同時(shí)注意維生素d的補(bǔ)充,維生素d有助于鈣在身體當(dāng)中的吸收和利用。
老年人補(bǔ)鈣還是相對重要的。吸收較好的鈣有鈣爾奇D,維生素較好的有金施爾康。鈣片和維生素是可以同時(shí)補(bǔ)的。鈣自己注意飯后口服就可以。一般來說補(bǔ)充2~4周是沒有問題的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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