我好像選擇性失憶了，會(huì)不會(huì)恢復(fù)

      因?yàn)槟闶倭?，由于心情極度的不好，你出現(xiàn)暈倒，醒來以后出現(xiàn)的這種情況屬于選擇性遺忘，像這種情況你順其自然，不要再想這件事，該做什么做什么，多培養(yǎng)些興趣愛好，多鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，忘掉的就讓它忘掉，沒有必要反復(fù)的想起來這件事，活在當(dāng)下，把目前的日子過好。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況很多人也會(huì)有的，就是一些不愉快的經(jīng)歷或者是痛苦的經(jīng)歷，讓你很傷心了，你會(huì)選擇性的失憶。這樣會(huì)讓你好受一些，也是對(duì)你自己的一種保護(hù)。
      指導(dǎo)意見：
      心理咨詢是一個(gè)非常好的治療辦法，可以讓你把心里的壓力煩惱傾訴出來，在心理咨詢師的幫助下找到解決的辦法，并且是很安全的，有保密協(xié)議。可以聽一些瑜伽音樂，放松一下心情，不要喝酒和咖啡，睡前喝點(diǎn)牛奶，洗個(gè)熱水澡，想一些愉快的事情，多做戶外活動(dòng)，多曬太陽?