腎陽虛生活該注意什么？

      如果長時間手淫，很容易引起腎虛，你的情況屬于腎陽虛，多是由于腎陽虧虛，不能溫煦四肢而出現(xiàn)手腳發(fā)涼，不能榮養(yǎng)腰部經(jīng)絡(luò)而出現(xiàn)酸痛感覺，可以先禁手淫，養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，可以先讓它自行恢復(fù)，必要時口服中成藥調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，是要結(jié)合藥物的治療才是可以恢復(fù)正常的，你的情況的話是要積極的考慮陽虛為主的癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      建議先積極的給予明確腎陽虛的，同時治療時間是比較長的，也是要積極的適當(dāng)運(yùn)動才是可以加快疾病的愈合的。
      
      以上是對“腎陽虛生活該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是腎陽虛，為過度勞累，久病導(dǎo)致腎陽虛，陽虛則營養(yǎng)溫煦功能失調(diào)，因此手腳冰涼，畏寒肢涼，自汗。
      指導(dǎo)意見：
      建議給以溫腎助陽，溫煦藥物金匱腎氣丸，桂附地黃丸治療，并給以補(bǔ)肝腎食物如黑芝麻，黑豆等調(diào)理，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好我是腎內(nèi)科醫(yī)生，一般情況來看，您目前還是比較年輕的建議您可以適當(dāng)鍛煉身體
      指導(dǎo)意見：
      一般情況如果您已經(jīng)戒除了不良習(xí)性應(yīng)該還是會慢慢的好轉(zhuǎn)的，另外還是可以適當(dāng)鍛煉身體，避免勞累