健康咨詢描述: 十五歲,女。 性格多表現(xiàn)為外向但有時卻莫名失落莫名難過 心情多為開心有時卻突然而然莫名其妙的不開心,沒一點理由 多愁善感說的就是我 最關鍵的是總是胡思亂想,思緒滿天飛,每天都在亂七八糟的想 有什么好的解決辦法嗎
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是情緒控制障礙,可能伴有一定的強迫性思維,你首先需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下。必要時可以適當?shù)某砸恍┣榫w穩(wěn)定劑。平時自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些自己感興趣的事情去作用來轉(zhuǎn)移一下注意力,要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,遇到問題換個角度去考慮。
病情分析:
你是15歲嗎?這個年齡段正是思想行為非常豐富的時間,
指導意見:
你這個不是心理問題,也不是疾病,當然你在忙活起來工作或者學習起來就不會胡思亂想多愁善感了,可能是你空余時間太多了
好的。 ???
祝你健康成長
病情分析:
心情還不穩(wěn)定,會莫名其妙的不開心,想的特別多,但控制不住,讓你的內(nèi)心不能安靜,這樣持續(xù)多長時間了?
指導意見:
這樣的情緒影響到你的睡眠,飲食,學習和與人交往上了嗎?如果自己感覺到痛苦,并且影響了這些方面,自我調(diào)整難以緩解,就需要求助專業(yè)的精神心理幫助
以上是對“我到底是什么心理?這算病嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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