健康咨詢描述: 我十四周歲了,月經(jīng)已經(jīng)來了一年了,一直沒告訴我媽,因?yàn)槲也乓幻孜澹瑳]長(zhǎng)高,初潮來了之后長(zhǎng)了三厘米左右,我爸媽升高也沒有很高,媽媽一米五七,爸爸是一米七五,我弟弟比我小十八個(gè)月,還沒發(fā)育,身高是一米六二,我很擔(dān)心我長(zhǎng)不高,我還可以長(zhǎng)高嗎,或者我可以采取什么措施去長(zhǎng)高?
一般女孩子來了月經(jīng)就證明青春期進(jìn)入尾聲,這個(gè)時(shí)候身高增長(zhǎng)的就不會(huì)像前期那么快,一般在骨骼愈合之前大概可以漲6~10厘米,但是身高確實(shí)跟遺傳有關(guān)系,像您的父親和母親身高都不是特別高,確實(shí)對(duì)你的身高有影響,平時(shí)不要熬夜,因?yàn)樯L(zhǎng)激素在晚上分泌最旺盛
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