孕八個(gè)月每天都困的睜不開眼睛

      指導(dǎo)意見：
      您好，一般來說是正常的。1、體內(nèi)激素發(fā)生變化懷孕后，孕媽媽的身體會(huì)發(fā)生諸多變化，而體內(nèi)激素的變化就是其一。一些激素的增加或減少，都會(huì)對(duì)孕媽媽的睡眠造成影響。比如懷孕后孕婦體內(nèi)黃霉素明顯升高，這就會(huì)干擾睡眠。2、黃體荷爾蒙的分泌懷孕后，孕媽媽的體內(nèi)會(huì)分泌一種黃體荷爾蒙，這種黃體荷爾蒙可以保護(hù)胎兒，減少流產(chǎn)的可能性。同時(shí)黃體荷爾蒙還會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生一種麻醉的作用，使人感到疲倦想睡覺。3、體內(nèi)基礎(chǔ)代謝變快孕婦由于特殊的身體條件，基礎(chǔ)代謝率比一般人高25%，會(huì)產(chǎn)生更多的熱量，因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃。孕婦體內(nèi)基礎(chǔ)代謝更快一些，所以體內(nèi)的熱量消耗也快，可能會(huì)造成血糖不足，而血糖不足會(huì)讓人無精打采，很想睡覺。4、體重的增加懷孕后，孕婦食量一般都會(huì)變大，隨著腹中胎兒的不斷變大，孕婦會(huì)變胖，體重也會(huì)增加。孕婦體重增加會(huì)加大子宮內(nèi)的壓力，進(jìn)而導(dǎo)致心臟輸出血量增加，所以孕婦經(jīng)常感到疲倦想睡覺。5、心情焦慮緊張懷孕后，孕婦身體發(fā)生巨大變化，身體上不適應(yīng)和一系列變化又會(huì)影響到心理，所以孕婦時(shí)常會(huì)有煩躁、焦慮等不安情緒。這會(huì)降低孕婦的睡眠質(zhì)量，也是引起嗜睡的一個(gè)重要原因。
      
      以上是對(duì)“孕八個(gè)月每天都困的睜不開眼睛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！