寫字把指甲寫歪了還有救嗎

女 | 12歲 2020-01-17 00:40:50 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：兩三年了，反正看到能剪的地方就忍不住去剪（學(xué)鋼琴帶來的強(qiáng)迫癥，雖然歪的地方剪了也沒什么用），歪掉那側(cè)之前還是有一點(diǎn)豎著的指甲的，但是歪掉那側(cè)豎著的外緣有一層硬硬的凸起，然后就被我扣掉了，歪掉那側(cè)僅剩的連著指甲的肉還是硬的，有一個(gè)小小的尖尖也往上面長(zhǎng)，同樣被我扣掉了，請(qǐng)問還有得一救嗎？怎么救呀

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2020-01-17 05:50:47 我要投訴

      病情分析：
      指甲比較短，如果每次都剪得那么短，或者是扣的那么短，指甲可能會(huì)容易這樣偏下去，先試著，不要去啃指甲，
      指導(dǎo)意見：
      先把指甲留長(zhǎng)了，先不要用去剪短它，好好的養(yǎng)一段時(shí)間指甲，平時(shí)的時(shí)候要保持好的心態(tài)，學(xué)會(huì)合理的表達(dá)和宣泄，放假了，多參加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)

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2020-01-17 04:17:21 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看你這種情況有可能是長(zhǎng)期用力寫字導(dǎo)致的，建議你平常寫字的時(shí)候姿勢(shì)要正確，不要過度的用力。學(xué)會(huì)接納和順其自然，多培養(yǎng)些興趣愛好，你越不去關(guān)注他，不要老是得去刺激他，可能慢慢會(huì)恢復(fù)的。

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