健康咨詢描述: 這幾天就感覺脖子后面那根骨頭,應該是頸椎吧,就感覺有點難受,搖頭那個骨頭還會咔嚓咔嚓響,這種情況該怎么治療或者矯正呢
出現(xiàn)這種情況,可以到醫(yī)院進行一個頸部的ct掃描,看是否存在頸椎間盤突出的現(xiàn)象,可能與平時不良的生活習慣以及不良的坐姿站姿等有一定關(guān)系,可以對局部進行按摩或者熱敷。注意休息
多用暖水袋進行熱敷,增加血液循環(huán),每天熱敷5-6次,每次20分鐘左右,能夠有效促進炎癥代謝,減輕癥狀。
進行頸椎部位的嚴格保暖,不能出現(xiàn)受涼,特別是在夜間睡眠的時候,否則會導致局部炎癥病灶進一步加劇,癥狀逐步加重。
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