健康咨詢描述: 無論自己做什么事,做什么的動(dòng)作,都會(huì)想到別人會(huì)怎么說我,有些小的事情都會(huì)特別的在意。
需要放松精神壓力,在日常生活中要注意多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物,增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃柔軟易于消化的食物,溫?zé)犸嬍?,增?qiáng)體質(zhì)。
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