蹲下時(shí)候脆響聲，目前沒(méi)有疼痛感

      考慮是膝關(guān)節(jié)軟骨的摩擦聲，可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥，如硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚(yú)、蝦，海帶、紫菜。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者突然性的外傷造成膝關(guān)節(jié)半月板的退變所造成的關(guān)節(jié)彈響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在鍛煉的時(shí)候最好帶上護(hù)膝，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)度，可以局部貼敷云南白藥膏，口服伸筋片和氨基葡萄糖顆粒。