健康咨詢描述: 生完二胎快六個(gè)月,順產(chǎn)!最近20多天,兩側(cè)后腰疼,疼的人心還感覺麻煩呢,蹲下洗個(gè)衣服也是疼,起來的腰有時(shí)候直不起來,也不能走,總得緩緩,不管走著站著躺著都疼,臀部外側(cè)也疼,還有膝蓋也疼!不知道怎么了?原來腰間盤輕微突出了,生大寶的時(shí)候不會用力,骨盆歪了,后來正骨好了兩個(gè)多月就懷了小寶,最近感覺腰部就像個(gè)游泳圈,尤其是肚子,感覺又好像懷了五個(gè)月的孩子一樣!怎么辦啊?
生完孩子后會出現(xiàn)腰痛的癥狀,這個(gè)還是比較常見的,這個(gè)主要因?yàn)閼言衅陂g身體上半身相對后仰,承重力加重,你生孩子的時(shí)候要用力,難免會對腰部帶來一定的損傷所致。你也不用太過于擔(dān)心,好好的休息,加強(qiáng)營養(yǎng),注意局部保暖,不要過于勞累,一般慢慢就會恢復(fù)的,必要的時(shí)候到醫(yī)院檢查一下,看是否存在腰椎疾病等病理性的因素。
可能有腰肌勞損的情況?;颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏外貼治療,如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí),注意休息,避免過度勞累,然后再配合其他治療,比如針灸推拿按摩,理療,都是可以有效果的。
建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服萬通筋骨片配合腰椎熱敷,理療、按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要睡硬板床,避免久站久坐彎腰,活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
以上是對“怎么辦?腰好疼?怎么辦才好?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,考慮有可能是腰肌勞損,跟長時(shí)間一個(gè)姿勢有關(guān)系,建議休息,局部熱敷,避免長時(shí)間彎腰,觀察一段時(shí)間看看再說,平常加強(qiáng)腰背肌鍛煉,可以倒著走,練習(xí)小燕飛。
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