感覺(jué)自己有輕微的受迫害妄想，有些心理疾病

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多與同學(xué)朋友溝通交流，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，認(rèn)識(shí)到了自己的不足一定要改變，改變需要一個(gè)過(guò)程，一定要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持就會(huì)有效果。
      

      病情分析：
      被迫害妄想癥是一種慢性進(jìn)行且以有系統(tǒng)、有組織的妄想為主的疾病。多在成人中期或晚期發(fā)病。妄想癥患者的妄想是“非怪異性”的，也就是說(shuō)內(nèi)容會(huì)牽涉到日常生活可發(fā)生的情境內(nèi)容，例如被跟蹤、下毒、愛(ài)慕、家人欺騙或陷害等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要透過(guò)給予患者支援來(lái)改變某些行為。此外，患者要避免過(guò)度的壓力，包括人生大事。認(rèn)知行為療法或會(huì)改善患者的妄想，但也只是輔助性。精神分析治療法可能會(huì)加重刺激，有害無(wú)益。如果患者同意，應(yīng)鼓勵(lì)其家人一同參與治療計(jì)劃，對(duì)治療進(jìn)度有幫助。有些患者可即時(shí)好轉(zhuǎn)，但有些則較難治理甚至可持續(xù)終生。如若不予適當(dāng)治療，大部分患者仍可維持相對(duì)正常的社會(huì)生活，但也有患者不能自我照顧，情況嚴(yán)重。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己有輕微的受迫害妄想，有些心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！