健康咨詢描述: 腰椎峽谷裂術(shù)后四個月,佩戴腰圍,可以做什么運動運動,注意事項有哪些,還有脖子到胸部〔就好想有什么堵著〕特別難受喜側(cè)臥,時好時壞,難受呼吸困難,檢查過胃鏡胸部ct均無異常,吃過咽炎片阿莫西林,都無好轉(zhuǎn)
一般情況下需要三個月以上的。建議生活中注意調(diào)養(yǎng),絕對臥床休息三個月。按摩受壓部位肌肉和四肢肌肉。預(yù)防壓瘡和肌肉萎縮。多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,進食營養(yǎng)豐富的飲食,比如蛋類,肉類,魚類等高蛋白飲食,多吃含鈣高的食物,定期復查。
目前這個運動的話,那么最適合的就是健步走,這個可以通過走路來增加提升自身的抵抗力,這個經(jīng)常感覺堵得慌的話,已經(jīng)做了胃鏡,沒有問題,可以查心臟,看有沒有問題?也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,可以吃谷維素
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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