熬夜上火，喝維C靠譜嘛

      熬夜上火，這種情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，并且少吃辛辣刺激性的食物，臉上有旮瘩，也可以喝點(diǎn)維生素C，具有解毒抗過敏的作用，而且沒有副作用，維生素C對(duì)于上火沒有什么作用，但是對(duì)于皮膚有美白解毒的效果
      

      病情分析：
      這種癥狀首先考慮是痤瘡，痤瘡常時(shí)輕時(shí)重，沒有一個(gè)一勞永逸的解決辦法。要有持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。使用維生素c是沒有太大效果的。
      指導(dǎo)意見：
      炎癥較明顯，可以考慮外用克林霉素磷酸酯液，或魚石脂軟膏，口服丹參酮膠囊。平時(shí)早休息（十點(diǎn)之前），甜辣油膩，盡量少吃，保持大便通暢，養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣是至關(guān)重要的
      

      病情分析：
      你好，熬夜上火導(dǎo)致臉上長痤瘡，不要亂用金銀花顆粒和板藍(lán)根。
      指導(dǎo)意見：
      注意按時(shí)作息，不要吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水就會(huì)去火。偶爾的吃段時(shí)間維生素泡騰片也可以，但是對(duì)痤瘡是否有效果是不確定的。
      
      以上是對(duì)“熬夜上火，喝維C靠譜嘛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常熬夜上火，臉上長有青春痘，主要與內(nèi)分泌，飲食及情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，飲食以清淡少油膩的食物為主，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，盡量少熬夜，戒煙戒酒，減少壓力，晨起喝一杯蜂蜜水，保持大便的通暢。保持皮膚清潔，可試試蘆薈膠?？梢猿訴C泡騰片，但是還是食補(bǔ)比較好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的問題情況的敘述，看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，你的情況經(jīng)常熬夜可以多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜如西紅柿菠菜油菜。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意保持樂觀的心態(tài)，保證質(zhì)量好的睡眠，請(qǐng)你盡量不要熬夜，保持正常的作息時(shí)間規(guī)律，以免影響肝腎功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，熬夜上火，喝維C靠譜嘛，可以適當(dāng)?shù)目诜S生素C維生素E調(diào)理,多吃水果蔬菜。也有增強(qiáng)抵抗力的作用，還有防輻射和抗氧化的作用然后是維生素A，吃點(diǎn)保護(hù)眼睛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。