健康咨詢描述: 比如在人多的地方被人注視容易緊張出汗臉紅,去駕校學(xué)車之前也會(huì)緊張的不得了,被人叫名字也會(huì)緊張,導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降有時(shí)候還會(huì)聽不懂人說話,容易逃避現(xiàn)實(shí),但是逃避久了也會(huì)覺得焦慮怎么辦?
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這個(gè)年齡出現(xiàn)這樣的情況我認(rèn)為跟你的性格有直接關(guān)系,你本來就是個(gè)內(nèi)向型的人吧。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這樣的情況對(duì)于你的社交很不利的,典型的逃避心理,同時(shí)透露出了嚴(yán)重的不自信,怎么也是男子漢一枚了,不必別人差什么的,建議調(diào)整調(diào)整心態(tài),放開自己,該怎么樣就怎么樣,學(xué)車也是小菜一碟,相信自己,加油。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行治療,長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),多與家人朋友溝通,多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì)和語(yǔ)言組織能力,做事對(duì)自己要有信心,相信自己的能力,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
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