了解月經(jīng)的規(guī)律過程。

      你好。根據(jù)你的描述癥狀，周期為26天，排卵期為12月10號左右，安全期為6號以前，15號以后，如果月經(jīng)規(guī)律的情況下，建議規(guī)律作息，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標(biāo)準(zhǔn)體重對月經(jīng)的規(guī)律維持很重要。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況來看，你的排卵期應(yīng)該是一月十號左右的，安全期是月經(jīng)干凈七天之內(nèi)，要來月經(jīng)前八天
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，安全期避孕并不安全，尤其是月經(jīng)不規(guī)律的，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，同房盡量使用避孕套
      
      以上是對“了解月經(jīng)的規(guī)律過程?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！