女！28歲！月經(jīng)每月來的規(guī)律但是過程中總

      病情分析：
      你好，女性月經(jīng)周期一般為28-30天，經(jīng)期出血5-7天，根據(jù)你描述的情況來看，考慮應(yīng)該問題不大。
      指導意見：
      平時注意保暖，特別是腰部以及腹部，保證睡眠充足，避免長期熬夜。經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，以后來月經(jīng)的時候注意保暖，別吃涼的東西，喝上紅糖姜水。
      指導意見：
      紅糖姜水可以起到補血暖宮的作用，一般子宮暖了，月經(jīng)也就通順了。一般月經(jīng)通順了應(yīng)該就不會那么長時間了。