健康咨詢描述: 睡著之后就立馬打呼嚕了,打了一段時(shí)間之后又沒打了,身高173,體重160。
注意休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食??梢赃m當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重。可以看看耳鼻喉科醫(yī)生,面診后檢查看看,可以中西醫(yī)結(jié)合對(duì)癥治療。
您好,一般睡覺打呼嚕都是由于呼吸道的問題引起的,建議您可以去醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)的檢查,平時(shí)要多注意少抽煙,少吃冰冷辛辣上火的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果,這樣有利于身體健康。
就是日常解決打呼嚕有什么方法嗎?例如:枕頭是否要高的,吃什食品東西或泡什么東西喝能夠減少打呼嚕聲音,或者做什么口腔運(yùn)動(dòng)能夠減少打呼嚕聲音,因?yàn)槲沂且幻蠖W(xué)生,經(jīng)常被室友嫌棄由于打呼嚕聲音太大了,吵到他人休息了。
睡覺打呼嚕,而且聲音比較大,打呼嚕也是一種疾病的,所以要注意一下,有時(shí)嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)短暫性的停止呼吸,這樣會(huì)有生命危險(xiǎn)的,你應(yīng)該還是要做一下減肥的。
以上是對(duì)“睡覺打呼嚕,而且聲音比較大?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
睡覺打呼嚕需要警惕存在咽喉部疾病導(dǎo)致的可能,建議盡早去正規(guī)三甲醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步喉鏡檢查明確病因治療,以免延誤病情變化發(fā)生意外的可能,嚴(yán)重時(shí)有發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征的可能
病情分析:
體重還是有點(diǎn)偏胖,這種情況不排除是因?yàn)榉逝趾粑赖莫M窄比較肥大引起。
指導(dǎo)意見:
可以做個(gè)鼻腔檢查,看一下局部有沒有水腫或者是息肉狹窄,預(yù)防打呼嚕就是要減肥,頭部稍微后仰一下。
病情分析:
你好,睡覺打呼嚕與枕頭過高或過低,睡覺的姿勢(shì),也有一定的關(guān)系,再一個(gè)就是氣道狹窄,乳腺體肥大,過度的肥胖也容易引起氣道狹窄。
指導(dǎo)意見:
建議你睡覺的時(shí)候枕頭不要枕的過于高,盡量保持呼吸道通暢,如果人為的調(diào)解都沒有作用,還是到醫(yī)院檢查一下是否有腺體增大的可能。
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