酸棗仁耐用性5天后就會出現(xiàn)嗎？

      失眠的比較厲害，吃酸棗仁5天后就會癥狀減輕，多吃了也會不管用的，這種情況應(yīng)該是不可能的，酸棗仁有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，常吃應(yīng)該是對身體有好處的，效果不會變差的。

      食物改變睡眠是一個(gè)慢性的過程，建議白天適當(dāng)運(yùn)動，充實(shí)起來，晚上規(guī)律睡眠，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，可以口服維生素B1和谷維素輔助睡眠睡眠，平時(shí)生活和工作壓力不要過大。

      您好，每個(gè)人的身體情況都是不同的，建議您多注意平時(shí)多注意盡量調(diào)整作息，盡量保持作息規(guī)律，這樣慢慢的睡眠就會調(diào)整過來。晚上的時(shí)候盡量是不要喝茶類飲料，茶類飲料是提神的，容易影響睡眠。
      以上是對“酸棗仁耐用性5天后就會出現(xiàn)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，酸棗仁是我們中醫(yī)臨床上常用的治療睡眠不佳，治療失眠的一種藥物，對于長期失眠的人來說，用酸棗仁可以緩解失眠的癥狀，酸棗仁可以長期服用，不必過于擔(dān)心。

      酸棗仁的功效與作用：酸棗仁這個(gè)藥它的味甘、酸，性是平的，主要功能有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗，這味藥能夠補(bǔ)養(yǎng)心肝之血，而安神定志，最常用于肝膽血虛，不能養(yǎng)心而導(dǎo)致的心煩不眠、多夢、易驚等癥狀。一般偏于心脾不足，氣血兩虛所致失眠。因個(gè)體差異，不同的人吃了耐藥也不同。

      你好：酸棗仁是一種中藥材，有安神的作用，可以改善睡眠的；你聽說的這種說法沒有道理的，藥物作用存在個(gè)體差異的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢，醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。平時(shí)生活飲食規(guī)律，合理休息睡眠，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，戒煙酒，保持平和的心態(tài)，有利于身體的健康及疾病防治的。

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給予口服酸棗仁的，五天不會產(chǎn)生抗藥性的
      以上是對“酸棗仁耐用性5天后就會出現(xiàn)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從個(gè)人的臨床經(jīng)驗(yàn)來看，酸棗仁一般沒有明顯的耐用性，至少我沒有遇到過患者的陳述
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前飲用一杯牛奶或聽一些舒緩的音樂，有助于改善睡眠

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，根據(jù)你的主訴情況，酸棗仁確實(shí)具有寧心安神，補(bǔ)脾養(yǎng)心，斂汗生津的作用。對治療失眠很有效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)，放松心情，酸棗仁屬于中藥不會產(chǎn)生耐藥性。

      病情分析：
      你好，如果你用這個(gè)藥效果比較好的話，就繼續(xù)用可以，并不是所有都是這樣的，因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      常失眠的人一般都是考慮生活或工作壓力過大引起的，適當(dāng)減輕壓力，消除誘發(fā)因素，飯后睡前多參加些戶外活動鍛煉身體也有助于提高睡眠質(zhì)量。