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男生胸部下垂要怎么辦

男 | 18歲 2020-01-12 00:32:10 2人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 身高180體重130胸部上面肌肉感覺正常就是胸部下面凸出來(lái)然后有下垂的情況要怎么恢復(fù)

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孫緒偉
孫緒偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-01-12 01:01:59 我要投訴

      你好,想有一個(gè)完美的身材,首先要有一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣和合理的飲食結(jié)構(gòu),加上體育鍛煉。你可以去健身館做一個(gè)長(zhǎng)久的計(jì)劃,尤其是加強(qiáng)胸肌鍛煉,這樣你會(huì)得到一個(gè)滿意的效果。記住堅(jiān)持下去是最重要的。

楊牧
楊牧 主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預(yù)防,治療 幫助網(wǎng)友:3603
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2020-01-12 00:37:17 我要投訴

      病情分析:
      你的描述看,身高1.8米,體重130,并不胖,但是胸部有下垂的情況,建議你多胸部牽拉運(yùn)動(dòng),使胸部的肌肉更加緊實(shí)雄健。
      指導(dǎo)意見:
      可以到健身房去,在專業(yè)老師的指導(dǎo)下,做胸部的健身運(yùn)動(dòng)。改變目前胸部下垂的狀況,這樣既可以健身,又可以美體。

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