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左腿不小心旋轉(zhuǎn)導(dǎo)致半月板損傷

男 | 51歲懸賞6個健康幣 2020-01-11 17:50:58 1人回復(fù) 來自黑河市

健康咨詢描述：干活的時候左腿施力旋轉(zhuǎn)不經(jīng)意間損傷導(dǎo)致。剛開始不怎么疼就沒注意回家休息倆天好啦點后來干了幾天活又走了很多路就越來越痛

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2023-01-02 04:10:34 我要投訴

您好，這種情況建議平日注意避免勞累，受涼，久站，長時間行走，劇烈運動、登山上下樓梯等，局部可以熱敷，口服保護關(guān)節(jié)軟骨的藥物，鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊，加用止痛藥物，塞來昔布膠囊等。對癥處理，觀察看下。

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軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。

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