健康咨詢描述: 有時候會有時候不會這種感覺吧就是晚上睡覺的時候身上酸累越不動越挺著就越來越酸如果動一下或者換個姿勢就會輕松很多不過維持不了一分鐘那酸累感又來了睡覺都睡不著除非困到極致
你所說的這種睡覺的時候,長期一個姿勢肌肉處于緊繃狀態(tài),乳酸會在肌肉堆積。因此一個姿勢不動的話,越挺著會越有酸累的感覺。換一個姿勢身體活動之后,乳酸會有一定的分解。因此癥狀,會有一定的減輕。
病情分析:
睡覺的時候躺在床上有一種酸疼感,首先就要考慮是不是因為白天保持一定的姿勢過度或者是過于勞累導(dǎo)致的,然后再考慮是不是別的原因。
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院檢查檢查,如果沒有問題就有可能是因為過于勞累而導(dǎo)致的,那么不需要太過于擔(dān)心,可以局部進(jìn)行一些捶打進(jìn)行放松訓(xùn)練就可以了。
病情分析:
你好,看了你的描述,考慮是精神神經(jīng)因素引起的身體不適,睡覺不好,如果持續(xù)時間較長,就要干預(yù)。
指導(dǎo)意見:
你好,看了你的描述,考慮是精神神經(jīng)因素引起的身體不適,睡覺不好,如果持續(xù)時間較長,就要干預(yù)。建議你口服一些谷維素片,按說明服用一段時間,同時加強(qiáng)運(yùn)動,增加運(yùn)動量來努力調(diào)整自己
以上是對“睡覺的時候累渾身酸是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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