剛開始渾身疼后來四肢無力，酸軟

      肢疼痛；通常疼痛，是因為氣血不暢，不通則痛，或者氣血不能濡養(yǎng)筋脈，不榮則痛。你的情況，是受涼引起血脈收縮寒凝，氣血不通暢而出現(xiàn)的疼痛。建議按摩痛，經(jīng)常花椒水浸泡手足，以促進四肢經(jīng)絡氣血流通，慢慢就會好的。
      

      這種情況建議去神經(jīng)科就診。考慮存在神經(jīng)損害的情況，另外也可能見于低血鉀。一般需要檢查電解質(zhì)肝腎功以及神經(jīng)電生理等檢查。平時適當進食橘子，香蕉橙子等高鉀食物，最好去醫(yī)院就診，明確診斷。
      

      考慮感受風寒，風寒襲絡而引起全身疼痛，進而出現(xiàn)四肢無力，酸軟等表現(xiàn)，建議到當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診進行辯證論治，開立中藥方子，口服中藥調(diào)理治療，注意保暖。
      
      以上是對“剛開始渾身疼后來四肢無力，酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！