好像很胖，不知道怎么辦

      根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)是屬于肥胖癥。減肥有好多種方法，比如有針灸，中藥以及代餐等，根據(jù)這些方法配合運動，以及調(diào)控食量等來進行減肥。減肥是一個長期的有規(guī)劃性的，所以要有始有終才會見效

      你現(xiàn)在的體重肯定是超標了，需要控制飲食，加強運動，做到每天的攝入能量低于消耗的熱量，就會慢慢減下來，當然，良好的生活習(xí)慣前提，如果方便的話，去醫(yī)院的營養(yǎng)科咨詢一下

      病情分析：
      你好，是否肥胖，需要根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計算公式：體質(zhì)指數(shù)=體重÷身高的平方。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你的體質(zhì)指數(shù)為27，屬于肥胖，肥胖會影響身體健康，會導(dǎo)致高血壓、高血脂、糖尿病，需進行減肥，平時要保持愉悅心情，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果及粗糧，進行體育運動。
      以上是對“好像很胖，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體重170斤，身高一米七八，根據(jù)你的身高計算，你的體重已經(jīng)嚴重超標，身形比較肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強鍛煉，二者缺一不可，建議你少吃高脂肪高熱量高糖分的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃零食，不喝碳酸飲料，每餐只吃八分飽，晚餐少吃主食，每天堅持有氧運動一個小時左右，減肥是一個長期的過程，沒有捷徑，貴在堅持。

      病情分析：
      你好！人的標準體重是身高減去105，上下浮動10%超過20%屬于肥胖，結(jié)合你的身高，標準體重是73公斤，你的體重屬于肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當控制飲食，多參加體育鍛煉，保持良好保持良好的生活方式，多吃蔬菜水果，不吃辛辣肥膩生冷食物。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，你身高178，體重是170，按照計算標準體重是146斤?？梢陨舷赂影俜种?。你的體重偏重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你節(jié)食加運動減一下體重，也是最健康減肥方法。早飯正常進食，保證營養(yǎng)。午飯進食粗纖維食物，增加飽腹感。晚飯進食低熱量食物，吃七分飽。每天運動四十分鐘左右。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你的體重偏胖，
      體重偏胖一定要注意控制飲食，而且要加強運動，拒絕吃一些保健類的產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時注意飲食，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多運動，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃油膩的食物，優(yōu)其是晚上不要多吃。
      以上是對“好像很胖，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你身高1.78米，體重170斤。標準體重為身高—110，178—110為68公斤，136斤。
      指導(dǎo)意見：
      建議：按照標準體重你體重是超重了，減肥確實很困難，注意控制飲食，盡量減少進食含有熱量的食物，饑餓可以采用綠色蔬菜補充，增加運動量，促進能量消耗。最主要的是要有毅力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你體重170斤，身高是1.78米，想知道是不是很胖，怎么能減肥？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況你的體重是比標準體重高，建議你健康減肥。均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，不吃零食，不吃甜食，加上體育鍛煉。