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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-01-07 15:11:08 我要投訴
你好，肥胖的原因是攝入的熱量超過身體活動需要的能量，減肥的關(guān)鍵是管住嘴邁開腿，平時注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，增加有氧運(yùn)動，如果想通過中醫(yī)中藥減肥，最好去找正規(guī)中醫(yī)就診。
2020-01-07 15:11
匿名追問
不想去醫(yī)院，能不能給個方子
2020-01-07 15:13醫(yī)生回答：
對不起，這個不是我的專業(yè)。
2020-01-07 15:15
匿名追問
?好吧，！
2020-01-07 19:43醫(yī)生回答：
祝你心想事成
2020-01-07 15:08:39 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是飲食不當(dāng)及缺乏運(yùn)動引起的肥胖。
指導(dǎo)意見：
建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品，適當(dāng)多運(yùn)動，增加熱量的消耗，有助于減肥。
2020-01-07 16:32
匿名追問
有啥中藥的方子沒
2020-01-07 16:46醫(yī)生回答：
你好，可以煮點紅豆薏米水喝，或者泡點決明子荷葉茶喝，都具有降脂利尿減肥的作用。
2020-01-07 16:47
匿名追問
咋喝了，就泡的喝就行了
2020-01-07 16:50醫(yī)生回答：
是的，把決明子荷葉放在杯子里泡著喝就可以，長期堅持喝，就可以達(dá)到減肥目的
2020-01-07 16:51
匿名追問
沒啥副作用吧
2020-01-07 16:57醫(yī)生回答：
你好，這個沒有太大副作用，是一些涼性的中藥，如果有脾胃虛弱，腹瀉，最好不要喝。
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