身高矮小看如何長(zhǎng)高以及怎樣做

      男孩子一般20歲就停止生長(zhǎng)發(fā)育了，一般看骨齡的片子最好是左側(cè)的腕骨片，根據(jù)你提供的這個(gè)片子，股溝線沒(méi)有完全閉合，但是生長(zhǎng)的空間已經(jīng)不多了。建議你合理飲食運(yùn)動(dòng)保證睡眠

      病情分析：
      這個(gè)片子不是骨齡片骨齡片是需要拍手腕部的平片，結(jié)合骨齡圖譜來(lái)判斷的。從這個(gè)長(zhǎng)骨平片看，骨骺線還沒(méi)有閉合，應(yīng)該還是可以繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)子的，但是具體多高不一定，也需要結(jié)合父母身高等多方面的因素。平時(shí)多鍛煉，多做跳繩，跑步等運(yùn)動(dòng)，保證夜間的正常睡眠，不要熬夜，有助于身高的增長(zhǎng)。由于生長(zhǎng)激素都是夜間分泌，所以熬夜的孩子會(huì)影響身高。運(yùn)動(dòng)也是可以刺激生長(zhǎng)激素分泌的，所以多運(yùn)動(dòng)可以刺激身高的增長(zhǎng)。除了這兩個(gè)辦法以外，其他的沒(méi)有實(shí)際意義。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      病情分析：
      你好，你的骨齡基本已經(jīng)快閉合了，長(zhǎng)很高的，希望是不大的。還可以長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先建議你按時(shí)休息，不要熬夜，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。關(guān)鍵是多參加有意義的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步，打球。
      以上是對(duì)“身高矮小看如何長(zhǎng)高以及怎樣做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！