睡覺不踏實(shí)，總醒，總出汗，月經(jīng)天數(shù)長

      您現(xiàn)在的情況看，考慮有一定的公函現(xiàn)象存在，這個(gè)建議您看一看中醫(yī)的，服用一下中藥來對液晶進(jìn)行調(diào)理的。如果有痛經(jīng)現(xiàn)象存在那么痛經(jīng)，大部分都是屬于神經(jīng)性疼痛的，這個(gè)目前沒有太好的辦法來給予徹底治愈的。建議服用一下布洛芬膠囊的，來對痛經(jīng)進(jìn)行緩解的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，經(jīng)期在八天內(nèi)，經(jīng)期有頭痛，這有可能與體內(nèi)激素升高有關(guān)系，屬于經(jīng)期常見的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況下，一般不需要處理，在月經(jīng)來潮前一周需要放松心情，適當(dāng)休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以改善上述情況。對于晚上睡眠不好，建議就診，查明原因，對癥用藥治療。
      

      病情分析：
      從你介紹的情況來分析，月經(jīng)還基本上是屬于正常的，目前只是睡眠質(zhì)量不好，引起這些不舒服的癥狀，造成睡眠質(zhì)量不好的原因很多。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然可以找中醫(yī)醫(yī)生吃點(diǎn)中藥，用點(diǎn)證件，安神的中藥可能會好一點(diǎn)，平時(shí)也要注意休息，參加戶外活動，比如打打太極拳，跳跳廣場舞，這樣就有利于促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“睡覺不踏實(shí)，總醒，總出汗，月經(jīng)天數(shù)長”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，結(jié)合你的臨床癥狀，分析考慮你吃中藥或者是中成藥，還是要去正規(guī)醫(yī)院面診中醫(yī)大夫。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院看看中醫(yī)大夫，通過面診望聞問切，辯證論治，整體調(diào)理口服中草藥，或者是中成藥。服藥期間忌食辛辣刺激性的食物。忌食寒涼硬的食物和飲料。