蛋白.粉對(duì)人體的作用有哪些？

      你好，蛋白粉保障了人體正常的生理需求。如果人體得不到充足的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。調(diào)節(jié)人體的生理功能，蛋白質(zhì)構(gòu)成了多種重要激素及消化酶、輔助遺傳、構(gòu)成消化酶、維持滲透壓并調(diào)節(jié)人體免疫功能。?動(dòng)物性食物蛋白質(zhì)主要有各種肉類、蛋類、奶類。植物性食物蛋白質(zhì)主要有各種植物的種子、豆類等。
      

      蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來(lái)源，不但能購(gòu)買消耗的部分能量，還能用于生成新的聯(lián)盟。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重17，每天都有3的蛋白質(zhì)舉辦分解代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦，除了保持聯(lián)盟蛋白質(zhì)更新外，還要生成新的聯(lián)盟。豆蛋白質(zhì)可以減低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對(duì)心臟的不利影響。
      
      以上是對(duì)“蛋白.粉對(duì)人體的作用有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！蛋白粉主要有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、提高免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)新陳代謝等功效，可為嬰幼兒、老人、運(yùn)動(dòng)人群、術(shù)前術(shù)后病人和減肥人群提供因蛋白質(zhì)缺失所需要的營(yíng)養(yǎng)，日?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)理進(jìn)行補(bǔ)充，多進(jìn)食高蛋白食物，如肉類、蛋類、奶類、豆類及豆制品等。
      

      您好，如果飲食正常完全不需要通過(guò)添加保健食品來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，蛋白分為植物蛋白和動(dòng)物蛋白，植物蛋白一般豆制品含量比較多，比如黃豆、豆?jié){、豆腐、腐竹等，而動(dòng)物蛋白一般來(lái)源于肉類、雞蛋、牛奶等。
      

      病情分析：
      蛋白粉是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它一般包括乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白等。蛋白粉是一種粉劑，它的主要功效是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力、促進(jìn)新陳代謝等功效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      特別適合生長(zhǎng)發(fā)育期、老年人、術(shù)前術(shù)后、肥胖者或者是運(yùn)動(dòng)人群。提供因蛋白質(zhì)缺失所需要的營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，蛋白粉有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝、提高免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、益智、供給熱量等功效作用！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在日常生活中含有高蛋白的食物一般包括兩類：一類是奶、瘦肉、雞蛋、魚、蝦等動(dòng)物類蛋白；另一類是黃豆、大豆、青豆、黑豆等豆類，芝麻瓜子、核桃杏仁、松子等植物類蛋白，由于動(dòng)物類蛋白所含氨基酸的種類比較符合人體的需要，所以動(dòng)物性蛋白比植物性蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高一些。
      
      以上是對(duì)“蛋白.粉對(duì)人體的作用有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蛋白質(zhì)粉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)記憶力，維持細(xì)胞的正常功能，平時(shí)可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉，大蝦，豆類食品等食物。
      

      病情分析：
      你好！蛋白粉是人體需要的主要三大營(yíng)養(yǎng)素之一，能夠協(xié)助細(xì)胞新陳代謝，促進(jìn)組織生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)多以以魚類，豆類，動(dòng)物肉類為主可以補(bǔ)充蛋白。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！如果正常情況下飲食，避免勞累熬夜及吸煙喝酒的情況下，一般不需要補(bǔ)充蛋白粉，如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)，或術(shù)后或減肥，食欲不良者可以補(bǔ)充蛋白粉。