無(wú)糖（添加木糖醇）食品糖尿病人是否可以吃？

      肥胖者特點(diǎn)就是食欲亢進(jìn)，愛(ài)吃甜食以及高脂高熱量食物。所謂的無(wú)糖食品只是沒(méi)有添加蔗糖或葡萄糖，餅干至少也是糧食類食物，所以過(guò)多進(jìn)食肯定會(huì)造成肥胖。糖尿病患者不建議進(jìn)食零食，即便是無(wú)糖食品，也不建議進(jìn)食。另外加入甜味劑和加入糖類的目的是一樣的，就是改變口味，增加人的食欲，讓人較多進(jìn)食，所以糖尿病患者建議清淡飲食，即便是加入甜味劑的食品也不建議進(jìn)食。糖尿病患者如果血糖控制良好，空腹血糖在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖在9毫摩爾每升以下可以小量進(jìn)食水果，如西瓜，橘子，橙子，柚子等含水量多含糖較少的水果可以適當(dāng)進(jìn)食，如果血糖控制不好，可以進(jìn)食黃瓜，蘿卜，西紅柿等類似水果的蔬菜。
      

      病情分析：
      患有糖尿病，而且體重超重，不建議再加餐，木糖醇之類的食物也是產(chǎn)熱量的，對(duì)血糖也會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，每餐七八分飽低鹽，低脂飲食，飲食多樣化，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，保持心情愉悅，有利于血糖控制。