健康咨詢描述: 糖尿病人到底可以吃麥芽糖醇還是木糖醇?我媽飯點(diǎn)間會(huì)餓。想買無糖餅干但有兩種糖類不知道是那種。
病情分析:
中年女性,醫(yī)院已診斷糖尿病,無糖餅干也不能隨便吃,餅干是面粉做的,面粉會(huì)升高血糖;感覺餓慢慢適應(yīng)了就好
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)格執(zhí)行正規(guī)的降糖方案;平時(shí)每次飯后有氧運(yùn)動(dòng)20-30分鐘,嚴(yán)格控制體重;嚴(yán)格控制飲食,定時(shí)定量,避免高熱量、高脂肪飲食
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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