最近幾天左邊脖子不舒服

      考慮可能是甲狀腺腫大，建議去醫(yī)院查個甲狀腺功能和甲狀腺彩超檢查明確診斷。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激及含碘高的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      考慮與你熬夜以及平時的姿勢不當有關(guān)系，比如長時間低頭看手機或者睡覺時頭部偏向一側(cè)等。
      指導(dǎo)意見：
      可以暫時進行按摩，熱敷等物理治療。同時如果有明顯的疼痛不適部位，可以外用活血化瘀的相關(guān)膏藥治療，比如云南白藥膏或南星止痛膏等。如果效果不明顯或有加重的趨勢，可以去醫(yī)院就診檢查。