病情分析:
你好!根據(jù)你的年齡你出現(xiàn)頸椎不適的原因與長期低頭或坐姿不正確引起的!
指導(dǎo)意見:
建議保持良好的坐姿,避免長期低頭玩手機(jī),可以局部熱敷熱敷,祝你一切順利?。?br />
病情分析:
你好!從你交代的癥狀看,像是頸椎的問題,導(dǎo)致這情況的原因主要是長時間保持某一姿勢,比如看電視,看書
指導(dǎo)意見:
建議你,沒事的的時候要多多活動脖子,可以做一些理療,按摩拔罐之類的,可以涂著活血的藥物,改善局部血液循環(huán)
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