腿膝蓋酸疼不知道是不是受寒了

      主要考慮可能是長期慢性勞損，可以考慮去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況，日常注意休息和保暖，今日可以嘗試進行局部熱敷，休息一段時間，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀。

      你好，這種情況多數(shù)是過度勞累引起的，休息休息觀察看看，熱敷按摩，不要過多活動，疼痛嚴重口服布洛芬緩釋膠囊緩解，規(guī)律生活，飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，注意保暖。
      

      出現(xiàn)這樣需要考慮考慮劇烈運動引起有膝關(guān)節(jié)半月板軟骨損傷，關(guān)節(jié)腔少量積液了，換句話說就是跑步膝了，具體情況需要你去當?shù)毓⑨t(yī)院關(guān)節(jié)外科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看就可以初步判斷了，懷疑了就會建議你做核磁共振檢查明確診斷了，現(xiàn)在到去醫(yī)院前建議你適當臥床制動休養(yǎng)為主的不要再做劇烈運動和過大的負重活動量了，可以局部血液口服非甾體消炎止痛藥緩解癥狀的，平時佩戴彈力護膝加壓包扎保護保暖膝關(guān)節(jié)的，減少負重活動量的，必須走路穿平底軟底鞋子的，避免久站立的。
      
      以上是對“腿膝蓋酸疼不知道是不是受寒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能與這兩種因素都有關(guān)系，長時間的跑步有可能磨損半月板和軟骨，并且有可能對冰下脂肪墊造成一定的損傷，這個時候如果有風寒之邪侵襲，就容易出現(xiàn)局部酸痛的情況。這種情況一般建議局部理療熱敷為主，戶外活動的時候可以佩戴護膝
      

      你好，膝蓋老是酸疼比較常見的原因是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，另外還有可能是退行性的骨關(guān)節(jié)炎，半月板損傷，半月板損傷多，見于年輕人，骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，需要去檢查一下。
      

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)疼痛，每天運動量比較大，跑步兩萬多部，這個運動量運動強度，會對膝關(guān)節(jié)造成慢性磨損。
      指導意見：
      膝關(guān)節(jié)的疼痛是身體發(fā)出的信號，提醒你這樣的運動量，運動強度對膝關(guān)節(jié)已經(jīng)造成了傷害，需要減少運動量，需要保護膝關(guān)節(jié)。也要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不要受寒著涼。