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怎樣能長胖吃什么能胖

男 | 51歲 2020-01-04 20:11:15 5人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 我體輕面黃肌瘦怎么能胖有什么好辦法能曾重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-01-04 20:14:22

      你說的這些問題,如果不是實(shí)質(zhì)性病變引起的面黃肌瘦,這個就沒有任何問題了,可能皮膚就是這樣的另外,這個只要不是說內(nèi)分泌失調(diào)引起的這種瘦的這種情況就沒有任何問題。
      

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2020-01-04 20:14:57 我要投訴

      你的情況是脾胃虛弱,吸收不好的表現(xiàn)。建議服用中成藥人參健脾丸調(diào)理一下,健脾益氣。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,芡實(shí)粥,蓮子粥。多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞。多用熱水泡泡腳。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2020-01-04 20:16:40 我要投訴

      目前面黃肌瘦比較瘦,這種情況建議平時(shí)飲食多吃高蛋白,高維生素的食物,然后按時(shí)吃飯,而且還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\(yùn)動,這種情況就會逐漸緩解的,通常這種情況就是加強(qiáng)營養(yǎng),多做運(yùn)動,祝你健康快樂每一天
      
      以上是對“怎樣能長胖吃什么能胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長: 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
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2020-01-04 20:12:02 我要投訴

      病情分析:
      每個人的體質(zhì)是不一樣的,有可能你是那一種吃很多東西也吃不胖的。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槿颂?,所以感覺皮膚它沒有明顯的彈性的力量。還是多吃點(diǎn)肉類調(diào)節(jié)好心態(tài),主要是不能熬夜不抽煙。
      

鞏秀麗
鞏秀麗 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化道出血,肺炎,上呼吸道感染,冠心 幫助網(wǎng)友:13543
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2020-01-04 20:16:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身體體重輕,面黃肌瘦,考慮營養(yǎng)不良吸收不好可能,注意鍛煉身體,生活規(guī)律,多服用肉類魚類多吃蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化吸收,注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,加強(qiáng)營養(yǎng)。再就是建議您到中醫(yī)科看看,服用中藥效果還是不錯的。
      

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