健康咨詢描述: 喝了一瓶雞尾酒可以鍛煉嗎?俯臥撐,啞鈴飛鳥等
喝了一瓶雞尾酒,這個鍛煉身體的話,那么需要量力而行,如果是頭暈的話,那還是最好不要鍛煉這個安全還是第一位的,也可以,第二天恢復(fù)正常之后,再段鍛煉的主要看你現(xiàn)在的狀態(tài)
飲酒肯定是不利于身體健康的,偶爾少量飲酒是可以的,但是經(jīng)常飲酒很可能使胃黏膜受到損傷。建議您最好盡量減少飲酒的次數(shù),最好不要鍛煉,注意休息,多吃新鮮蔬菜水果。
病情分析:
你好,如果喝了一瓶雞尾酒,那么建議還是不要鍛煉為好。
指導(dǎo)意見:
由于酒精本身就可以,睡覺感神經(jīng)興奮而造成心率加快等情況,如果在鍛煉俯臥撐啞鈴等,那么可能會有心率過快其它情況,所以不建議鍛煉了
以上是對“晚飯后喝了一瓶雞尾酒后可以鍛煉嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。患者男性。19歲,根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是酒后鍛煉。
指導(dǎo)意見:
我的建議是。1酒后最好不要大量運動。防止發(fā)生意外。2多喝水。促進(jìn)代謝。補(bǔ)充水分。促進(jìn)酒精排除。3規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機(jī)體耐受力。
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